Exercices pour debuter la guitare autodidacte expl
**Et si votre première chanson à la guitare naissait… dans le RER ?**
Imaginez : *8h30, ligne B, direction Paris-Nord*. Entre deux stations, votre voisin sort une guitare de son étui usé et gratte distraitement un *Am* puis un *G*, comme s’il jouait depuis toujours. Vous, serré contre la vitre, vous vous dites : *« Et si c’était moi, demain ? »* Bonne nouvelle : avec une méthode adaptée et des exercices malins, même un autodidacte peut transformer son salon (ou son trajet en transport) en scène improvisée. Voici comment démarrer *sans se décourager*, que vous soyez assis sur votre canapé ou debout comme un rockeur dans votre cuisine.
**Premier réflexe : dompter sa posture (même entre deux baguettes de pain)**
Jouer assis ? Optez pour une chaise de bar ou un tabouret haut – l’idéal pour garder la guitare stable, comme si vous étiez attablé dans un bistrot parisien. Les pieds à plat, le manche légèrement incliné vers le haut : ainsi, votre main gauche (ou droite pour les gauchers) glisse naturellement sur les frettes, sans forcer. *Astuce de terrain* : utilisez un repose-pied improvisé (un annuaire, une boîte de conserves) pour surélever votre jambe et éviter les crampes. Debout ? Une sangle ajustée à mi-hauteur du torse vous évitera de ressembler à un épouvantail penché – testez-la en jouant *"Knockin’ on Heaven’s Door"* devant votre miroir, comme si vous étiez en concert au *Bataclan* (bon, ok, commencez par votre chambre).
**La progression qui transforme l’essai : de "Smoke on the Water" à votre premier morceau**
Semaine 1 : **les accords "survie"** (*Em, Am, C, G*). Exercez-vous à les enchaîner lentement, comme si vous tourniez les pages d’un livre de recettes – chaque changement doit être *net*, même s’il prend 5 secondes. *Exemple concret* : le dimanche matin, au lieu de zapper entre les émissions culinaires, grattez ces accords en rythme avec *"La Javanaise"* de Gainsbourg (un classique qui passe à la radio et que votre famille reconnaîtra !). Semaine 3 : **les barrés**, ces "boss finaux" qui font peur. Commencez par un *F majeur* en appuyant l’index à plat sur la 1ère case, comme si vous écrasiez une miette de baguette rebelle. Semaine 5 : **la pentatonique mineure** (5 notes magiques pour improviser). Jouez-la sur le manche en imaginant que chaque note est une station de métro – de *Bastille* (tonique) à *Châtelet* (quinte), en passant par *Réaumur-Sébastopol* (la "note bleue" qui donne du caractère).
**Votre guitare n’attend que vous – et votre premier public aussi**
En un mois, avec 15 minutes par jour (le temps d’un café ou d’une pause déjeuner), vous maîtriserez assez pour jouer *"House of the Rising Sun"* autour d’un feu de camp… ou pour impressionner vos collègues en pause clope. **Le secret ?** Transformer chaque exercice en jeu : chronométrez vos changements d’accords, inventez des mélodies sur des gammes, ou filmez-vous pour voir vos progrès (même si la première vidéo finira dans un dossier *"À ne jamais montrer"*).
Alors, prêt à troquer votre statut de *"celui qui dit toujours ‘un jour je me mets à la guitare’"* contre celui de *"celui qui joue déjà"* ? **Sortez votre instrument, accordez-le (oui, même mal), et lancez-vous.** Et si vous croiseriez votre voisin du RER dans 6 mois… ce sera *vous* qui jouerez entre deux stations. 🎸
*PS : Besoin d’un coup de pouce ? Téléchargez notre fiche "5 accords pour épater en soirée" [ici] – parce que même les autodidactes ont droit à des raccourcis.*