Les dangers de chakras mystique en période de dout

**Et si votre quête d’équilibre vous menait droit au déséquilibre ?**

Imaginez Claire, 34 ans, cadre parisienne en pleine remise en question professionnelle. Après une rupture difficile et un burnout latent, elle tombe sur des vidéos YouTube promettant *"l’ouverture des chakras en 7 jours pour retrouver la sérénité"*. Séduite par l’idée d’une solution rapide, elle s’isole dans son studio du 11e arrondissement, allume des bougies à la sauge, et se lance dans des méditations intensives pour *"débloquer son chakra du cœur"*. Résultat ? Deux semaines plus tard, Claire pleure devant son miroir, submergée par une angoisse diffuse et des palpitations. *"Je me sens comme un poste radio mal réglé, je capte toutes les émotions des autres… et les miennes me terrassent"*, confie-t-elle à son médecin. **Bienvenue dans le piège des chakras malmenés.**

Les chakras, ces *"roues d’énergie"* issues des traditions hindouistes, sont souvent présentés comme des clés universelles pour le bien-être. Pourtant, les manipuler sans discernement, surtout en période de vulnérabilité, revient à bricoler une installation électrique sans être électricien : on risque la surcharge… ou le court-circuit. Prenez le **chakra racine** (lié à la sécurité) : le forcer à s’ouvrir alors que votre vie est instable (chômage, deuil, déménagement) peut aggraver l’anxiété, comme si vous retiriez les fondations d’une maison déjà fissurée. À l’inverse, un **chakra coronal** (connexion spirituelle) trop sollicité peut vous couper de la réalité – un peu comme si vous branchiez votre cerveau en Wi-Fi cosmique… alors que votre facture EDF n’est pas payée. **Le danger ? Confondre l’éveil spirituel avec une fuite en avant.**

En France, où le marché du *"bien-être express"* explose (les ventes de livres sur les chakras ont bondi de 40 % depuis 2020), les dérives sont fréquentes. Comme ce jeune Lyonnais qui, après une rupture, a passé trois mois à *"nettoyer son karma"* via des rituels trouvés sur TikTok… pour finir hospitalisé pour épuisement nerveux. Ou cette mère de famille bretonne qui, persuadée que son chakra de la gorge était *"bloqué par des énergies négatives"*, a arrêté de parler à ses proches pendant des semaines. **Le problème n’est pas la pratique en elle-même, mais l’illusion qu’elle peut remplacer un travail sur soi profond – ou pire, un accompagnement médical.**

Alors avant de vous lancer dans l’aventure des chakras, posez-vous cette question : *"Est-ce que je cherche à guérir… ou à anesthesier ma douleur ?"* Si c’est la seconde option, commencez par des bases solides : thérapie, marche en forêt, ou même un simple carnet pour noter vos émotions. Les chakras peuvent être des alliés puissants… **à condition de ne pas en faire des boucs émissaires ou des remèdes magiques.** Et si le doute persiste, consultez un praticien sérieux (pas celui qui vous promet la *"guérison quantique"* en 48h sur Instagram). Votre équilibre mérite mieux qu’un raccourci mystique.

👉 **Et vous, avez-vous déjà tenté une pratique énergétique en période de turbulence ? Partagez votre expérience en commentaire – ou dites-nous ce qui vous a aidé à traverser le doute sans vous perdre.**

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