Les dangers de positif energie positive en periode

**Quand l’optimisme devient un piège : l’histoire de Claire et sa "positive attitude" toxique**

Imaginez : Claire, 34 ans, cadre dans une startup parisienne, répète chaque matin devant son miroir *"Tout va bien se passer"* comme un mantra. Pourtant, depuis son licenciement économique il y a trois mois, cette phrase sonne creux. Ses amis l’admirent pour son *"mental d’acier"*, mais le soir, devant son plateau-repas solo, elle étouffe sous le poids d’un sourire forcé. Son énergie positive, censée la sauver, est devenue une armure qui l’isole. **Et si, parfois, trop de lumière aveuglait ?**

Le danger, c’est quand la pensée positive se transforme en **déni déguisé**. Comme ces influenceurs qui vendent du *"bonheur instantané"* alors que la vie, elle, a des reliefs. Prenez l’exemple de ces ateliers *"loi d’attraction"* qui fleurissent à Lyon ou Bordeaux, promettant monts et merveilles… à condition de *"visualiser assez fort"*. Résultat ? Des participants culpabilisent de ne pas *"mériter"* leur bonheur, comme si le doute était une faute. Ou pire : ils ignorent des signaux d’alerte (une relation toxique, un burn-out qui couve) sous prétexte que *"tout est énergie, il faut juste vibrer plus haut"*. **Mais une plante qui manque d’eau ne guérit pas parce qu’on lui chante des compliments.**

Pourtant, l’énergie positive a sa place – **à condition de l’accueillir sans forcer**. Comme un jardinier qui sait que les mauvaises herbes (ici, le doute) font partie de l’écosystème. Sophie, une thérapeute marseillaise, raconte : *"Un client, obsédé par ses affirmations positives, avait développé une ulcération à force de serrer les dents pour ‘rester zen’. Le jour où il a osé dire *‘Là, ça va pas’*, son corps a enfin lâché prise."* La clé ? **Écouter le doute comme un messager, pas un ennemi.** Les signes ne sont pas toujours des panneaux lumineux – parfois, c’est juste cette petite voix qui murmure *"Et si tu prenais une pause ?"* pendant que vous scrollez frénétiquement des citations motivantes.

Alors aujourd’hui, posez-vous cette question : **votre "positive attitude" est-elle un phare… ou un écran de fumée ?** Peut-être est-il temps de troquer les incantations contre un carnet où noter, sans filtre, vos peurs et vos espoirs. Ou d’oser consulter une voyante sérieuse (oui, elles existent !) pour décoder ce que votre intuition essaie de vous dire depuis des semaines. **Parce que la vraie force, ce n’est pas de nier l’ombre – c’est d’apprendre à danser avec.**

👉 *Et vous, quelle part de votre doute osez-vous enfin écouter ?* (Répondez en commentaire, ou explorez [ces ressources](lien) pour transformer l’incertitude en alliée.)

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