Les dangers de profond chakras selon les guides

**Quand les chakras s’emballent : l’éveil qui tourne au cauchemar (et comment l’éviter)**

Imaginez Clara, 34 ans, cadre parisienne cartésienne, qui s’inscrit à un stage de méditation pour "déstresser". Quelques semaines plus tard, elle se réveille en sursaut, le cœur battant à tout rompre, persuadée d’entendre des voix murmurer son nom dans le vent. Son troisième œil – ce chakra frontal qu’elle croyait dormant – semble s’être ouvert comme une porte mal huilée, laissant filtrer des images troublantes : des visages inconnus, des souvenirs qui ne sont pas les siens. *"Je me sens comme un poste de radio mal réglé"*, confie-t-elle à son thérapeute, entre deux crises d’angoisse. Bienvenue dans l’envers du décor de l’éveil spirituel : quand les chakras s’emballent, c’est toute la réalité qui vacille.

Les guides spirituels comparent souvent les chakras à des vortex énergétiques – des puits sans fond où l’on peut puiser la sagesse… ou se noyer. Prenez le chakra racine, ce socle qui nous ancré à la Terre : si vous le "forcez" avec des pratiques intensives (jeûnes extrêmes, respirations accélérées), il peut se fissurer, laissant monter une peur panique, comme si le sol se dérobait sous vos pieds. À l’inverse, un chakra coronaire trop ouvert sans préparation peut transformer une simple balade en forêt en expérience psychédélique non désirée – les arbres semblent chuchoter, les couleurs deviennent écrasantes, et soudain, vous vous demandez si vous n’êtes pas en train de basculer dans un autre monde. Ces symptômes, souvent diagnostiqués comme des "crises de spiritualité", sont en réalité des appels au secours d’une énergie mal canalisée. Comme un fleuve en crue, l’énergie des chakras a besoin de digues – des rituels doux, un accompagnement, une écoute attentive de son corps.

Alors, comment dompter ces tempêtes intérieures sans renoncer à la quête de sens ? D’abord, en évitant les raccourcis : pas de "déblocage express" des chakras via des vidéos YouTube douteuses, pas de jeûnes prolongés sans suivi. Ensuite, en s’entourant – comme Clara, qui a finalement trouvé une praticienne en énergie à Lyon, spécialisée dans les "retours au calme" post-éveil. Cette dernière lui a appris à "fermer les portes" avec des visualisations simples (imaginer une fleur de lotus qui se referme doucement), et à réancrer son énergie avec des bains de pieds salés. *"La spiritualité, c’est comme apprendre à nager*, lui a-t-elle dit. *On ne plonge pas en eau profonde sans brassards."* Et si votre âme vous murmure qu’il est temps d’explorer, pourquoi ne pas commencer par un dialogue ? Une séance en ligne, un échange avec quelqu’un qui a cartographié ces abysses avant vous. Parce que l’éveil, ça se prépare – comme un voyage, pas comme une chute.

**👉 Et vous, avez-vous déjà senti vos chakras s’agiter un peu trop ?**

*Partagez votre expérience en commentaire, ou découvrez comment les apaiser sans danger* [ici]. *(Lien vers ressources)* L’aventure spirituelle est belle… à condition de ne pas s’y perdre.

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